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A型——B型性格维度又被称为心脏病易感行为方式，医学专家发现，心脏病患者与那些没有心脏病的人相比，看起来有与众不同的人格，表现得更主动、精力更充沛、更具有支配性。
了解自己所属行为类型，确定自身情绪反应类型，更多认识自我，从而更有针对性进行自我调节。

生活中，有的人在人际交往时如鱼得水，轻松处理各种关系，在面对问题和困境时，也能沉着应对；而有的人则对人对事都表现得不合时宜。这体现了个体的成熟程度。
本测试帮助测试者了解自身心理成熟程度，有助于测试者充分了解自己，通过有针对性的自我调节，更好的发挥自己的优势。